Liten grupp - Pilates

Pilates – Styrka, Stabilitet & Kontroll är en träningsgrupp för dig som vill bygga en starkare kropp från grunden genom lugn, fokuserad och effektiv träning.

Vi arbetar med bålstyrka, hållning, balans, rörlighet och kroppskontroll genom klassiska pilatesövningar – anpassade efter din nivå och dina förutsättningar.

Fokus ligger på kvalitet i varje rörelse, medveten närvaro och att skapa en stark och stabil kropp som håller både i vardagen och i annan träning. Gruppen passar både dig som är nyfiken på pilates och dig som vill utveckla din träning med ökad styrka, kontroll och rörlighet.

Medlemmar i träningsstudion har 15 % rabatt

Betalning till denna grupp sker direkt i anmälan genom att du registrerar ditt kort.Vill du betala via Actiwa, E-passi eller Benify så trycker du betala på plats och kommer in till oss så hjälper vi dig.