Löpskolan 3 h Workshop
Är du ny på löpning och vill komma igång med löpteknik är detta ett perfekt upplägg. Under 3 timmar kommer vi att hjälpa dig igång med löpningen och ge dig den hjälpen du behöver på vägen. Vi kommer att jobba med teknikanalyser, tester, förebyggande styrkeövningar, backteknik och träningen sker både utomhus och inomhus.
Efter workshopen kommer alla deltagare att få ett specialanpassat löpschema att följa under fem veckor. Schemat blir helt anpassat efter din nivå.
Frukt, vatten och kaffe finns att tillgå under kvällen.
27 maj
17.00-20.00
Betalning till denna grupp sker direkt i anmälan genom att du registrerar ditt kort.Vill du betala via Actiway eller E-passi så trycker du betala på plats och kommer in till oss så hjälper vi dig.