Liten grupp - Bål, rygg & axlar

Nu öppnar vi upp en liten grupp för dig som har problem med kontorsrelaterade fysiska problem. 

De vanligaste problemen vi stöter på i behandlinsrummen är smärta i ländrygg och bröstrygg samt smärta i armar och nacke som ofta leder till spänningshuvudvärk. Dessa besvär beror offta på stillasittande eller repetativa arbetsuppgifter och vi har därför skapat en PT-grupp som jobbar med exakt detta! 

Träna i liten grupp är personlig träning tillsammans med ett härligt gäng på max 8 personer där du ska få precis den hjälpen och peppen du behöver. Vi blandar rörlighet, styrka och mycket mer för att komma åt och förebygga dina problem. Det finns en röd tråd genom de 8 veckor vi tränar tillsammans. I denna grupp handlar mycket om att deltagrna själva ska förstå vad som är viktigt för just dom att jobba med och vi lovar såklart också att ni kommer bli trötta på köpet!

Var: Träningsstudion på Köpmangatan 12
Tid: 16.30 - 17.20
Dag: tisdag
Pris: 1666 kr

Medlemmar i träningsstudion har 15 % rabatt

Betalning till denna grupp sker direkt i anmälan genom att du registrerar ditt kort. Vill du betala via E-passi eller Benify så trycker du betala på plats och kommer in till oss så hjälper vi dig.