Löpskolan
Sedan 2014 har Löpskolan varit en populär kurs för såväl nybörjare som mer erfarna löpare. Är du ny på löpning och vill komma igång med löpteknik är detta ett perfekt upplägg. Under sex timmar uppdelat på två lördagar med en månads mellanrum kommer vi att hjälpa dig igång med löpningen och ge dig den hjälpen du behöver på vägen. Vi kommer att jobba med teknikanalyser, tester, förebyggande styrkeövningar, backteknik och träningen sker både utomhus och inomhus.
Efter dag 1 kommer alla deltagare att få ett specialanpassat löpschema att följa under fyra veckor tills att vi ses igen. Schemat blir helt anpassat efter din nivå.
Dag 1 - 20 april 13.00 - 16.00
Dag 2 - 18 maj 13.00 - 16.00
Frukt, vatten och kaffe finns att tillgå under eftermiddagen.
Betalning till denna grupp sker direkt i anmälan genom att du registrerar ditt kort.Vill du betala via Actiway eller E-passi så trycker du betala på plats och kommer in till oss så hjälper vi dig.