Liten grupp - Lugn Rörlighet

Nu öppnar vi upp en liten grupp för dig som vill komma igång med träningen tillsammans med andra i ett mjukt, rörligt och lugnt tempo.

Träna i liten grupp är personlig träning tillsammans med ett härligt gäng på max 8 personer där du ska få precis den hjälpen och peppen du behöver. I denna grupp fokuserar vi på lugn och följsam träning och mycket fokus ligger på kroppskontroll och rörlighet. Det finns en röd tråd genom de 10 veckor vi tränar tillsammans. I rörlighetsgruppen handlar mycket om att utbilda och få deltagarna att känna sig trygga och bekväma med övningarna och lära känna sin kropp. 

Denna grupp passar dig som vill komma igång med träningen på ett mjukare sätt men också för dig som annars tränar intensivt och behöver ett komplement till din övriga träning. 

Var: Träningsstudion på Köpmangatan 12
Tid: 16.30-17.30
Dag: Tisdag
Pris: 1666 kr

Medlemmar i träningsstudion har 15 % rabatt

Betalning till denna grupp sker direkt i anmälan genom att du registrerar ditt kort. Vill du betala via E-passi eller Benify så trycker du betala på plats och kommer in till oss så hjälper vi dig.