Liten grupp - Skivstångsteknik med individuellt träningsupplägg

Nu öppnar vi upp en liten grupp för dig som vill bli riktigt bra på skivstångsträning och ge det där lilla extra tillsamans i en liten grupp. 

Träna i liten grupp är personlig träning tillsammans med ett härligt gäng på max 6 personer där du ska få precis den hjälpen och peppen du behöver. Vi blandar rörlighet, styrka och fokuserar på tekniken under passen och just denna skivstångsgrupp fokuserar på knäböj, marklyft, frivändning, ryck och bänkpress med mera. Du väljer ut tre övningar som kommer att ta lite större plats och där du kommer få ett specialutformat träningsprogram för just dig. Träningen kommer både vara rolig, jobbig, utbildande och utvecklande. 

Här är planen att du tränar 1-2 egna pass i veckan enligt ett utformat träningsprogram och 1 pass i denna lilla grupp. 

Var: Träningsstudion på Köpmangatan 12
Tid: 16.30 - 17.30
Dag: Tisdag
Pris: 2000 kr

Medlemmar i träningsstudion har 15 % rabatt

Betalning till denna grupp sker direkt i anmälan genom att du registrerar ditt kort.Vill du betala via Actiway, E-passi eller Benify så trycker du betala på plats och kommer in till oss så hjälper vi dig.