Workshop - Löpstyrka
Workshop - Löpstyrka
Vi träffar många löpare varje vecka och oavsett vilken nivå de ligger på så har vi noterat ett återkommande mönster. Nämligen att styrketräningen gärna utelämnas. Detta vill vi ändra på.
Löpare behöver bli starkare för att klara av den belastning som kroppen utsätts för eller nå den nivå man vill komma till. Detta behöver inte vara svårt och kräver inga dyra gymkort.
Under två timmar den 6 november kommer vi att ge er alla tips vi har gällande löpning och styrketräning som ni sen kommer att kunna genomföra vart ni vill hemma eller i spåret.
Pris: 600 kr
Begränsat antal platser
Instruktörer: Löpcoach Sandra Burén
Begränsat antal platser
Instruktörer: Löpcoach Sandra Burén
Betalning till denna grupp sker direkt i anmälan genom att du registrerar ditt kort.Vill du betala via Actiway, E-passi eller Benify så trycker du betala på plats och kommer in till oss så hjälper vi dig.